北京市通州区华悦园社区开展趣味健步走活动

（常魁 通讯员王小莲）金秋十月，活力运动。10月24日上午，北京市通州区华悦园社区携手北京耀晨心理健康促进中心联合组织开展了“崇尚活力悦享运动”趣味健步走活动，鼓励居民积极参与体育锻炼，增强身体素质，促进社区居民之间的交流与互动。

上车前，社工组织大家签到并讲解活动注意事项。到达目的地后，居民陆续下车，耀晨社工带领大家做了热身活动，进行了趣味游戏，有重温童年、回忆小时候快乐时光的滚铁环，重温红色记忆，不忘初心，砥砺前行的重走长征路，培养团队协作能力的不倒森林游戏等。居民们分组进行游戏体验，充分增添了活动的趣味性。随后，居民们在轻松愉快的氛围中开始了健步走，增强身体素质。居民表示，“游戏很好玩，感觉回到了童年”在活动中感到身心舒畅，更有动力坚持日常的体育锻炼。

现场气氛热烈，加油声、欢呼声、笑声交织在一起。在健步走的过程中，大家边欣赏风景，边议论刚才的互动游戏，有的在感叹长征路里历史里那些惊人的数字，有的叔叔还在指导阿姨滚铁环的技巧，大家纷纷询问社工什么时间还有这样的活动。

通过举办健步走活动，设置趣味互动环节，鼓励居民从家中走出来，多运动，多锻炼，不仅丰富了社区居民的文化体育生活，也让大家收获了欢乐，还促进了邻里之间的情感更加和谐深厚，形成了健康向上的社区文化。